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Guide de taille

Les semelles Med’insole correspondent à la majorité des tailles standards des marques de chaussures connues.

Pour faciliter votre choix de pointure, nous vous conseillons de retirer la semelle d’origine de vos chaussures, et de la mesurer du talon à la pointe.

Ensuite, référez-vous à notre guide des tailles et comparer la dimension de votre semelle d’origine avec la taille des semelles Med’Insole via le tableau ci-dessous.

Pointure Taille du pied (cm) Taille de la semelle Med’Insole
36 / 37 Entre 22,5 et 23,5 cm 23,5 cm
38 / 39 Entre 24 et 25 cm 25 cm
40 / 41 Entre 25 et 26 cm 26 cm
42 / 43 Entre 26 et 28 cm 27,5 cm
44 / 45 Entre 28 et 29,5 cm 29,5 cm

  Si vos chaussures ne possèdent pas de semelle intérieur amovible, mesurer la longueur de votre pied et comparer avec le tableau ci-dessus pour choisir la taille de votre semelle Med’Insole.

Pour cela :

  1. Caler une feuille contre un mur
  2. Positionner votre pied contre le mur comme sur l’image ci-dessous
  3. Tracez un trait sur tout le périmètre extérieur de votre pied afin d’obtenir une empreinte. À partir de là, mesurez la longueur de cette empreinte, en partant de la ligne arrière de votre pied (le talon) à la ligne de votre orteil le plus long.

Mesure pointure

Conseil :

Afin d’être certain que la pointure de vos chaussures est la bonne, vous devez toujours compter une marge de 5mm à 10mm entre le bout de vos orteils et le bout de vos chaussures : c’est ce qu’on appelle le supplément chaussant et permet à vos orteils de ne pas taper contre la chaussure lorsque vous êtes en mouvement.

Si vos orteils atteignent le bout de la semelle intérieur de vos chaussures, cela veut dire que vos chaussures sont certainement trop petites par rapport à votre véritable pointure.

(Les tailles des semelles Med’Insole peuvent varier de + ou – 2 mm.)

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Soulager les neuropathies avec les semelles Med'Insole

Chimiothérapie et douleurs de pieds : solutions et traitements naturels pour soulager les neuropathies

La chimiothérapie est un traitement essentiel contre le cancer, mais elle peut entraîner des effets secondaires invalidants, notamment des douleurs neuropathiques aux pieds. La neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie (CIPN) est une complication fréquente qui affecte la mobilité et le confort des patients. Dans cet article, nous explorerons en détail le lien entre la chimiothérapie et les douleurs de pieds, les symptômes associés et les meilleures solutions pour soulager ces douleurs, notamment les semelles neurostimulantes Med'Insole et la réflexologie plantaire.

Neuropathie périphérique et chimiothérapie : causes et symptômes

Qu'est-ce que la neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie ?

Les neuropathies périphériques causées par la chimiothérapie, également appelées neuropathies induites par la chimiothérapie (CIPN), sont un effet secondaire fréquent des traitements anticancéreux comme le cisplatine, la vincristine et le paclitaxel. Ces médicaments peuvent endommager les nerfs périphériques, entraînant :
  • Une perte de sensibilité
  • Des douleurs neuropathiques intenses
  • Une sensation de brûlure et de picotements
  • Une atrophie musculaire progressive

Symptômes des douleurs neuropathiques des pieds : comment les reconnaître ?

Les douleurs neuropathiques affectent principalement les pieds et les mains et se manifestent par :
  • Des douleurs persistantes ou une sensation de brûlure aux pieds
  • Des picotements, fourmillements ou engourdissements
  • Une perte de sensibilité augmentant le risque de chutes
  • Des difficultés à marcher et un manque d’équilibre
Ces symptômes peuvent gravement altérer la qualité de vie et l'autonomie des patients.

Le syndrome mains-pieds : une autre conséquence fréquente de la chimiothérapie

En plus de la neuropathie périphérique, certains patients développent un syndrome mains-pieds (érythrodysesthésie palmoplantaire). Ce syndrome se manifeste par :
  • Des rougeurs, gonflements et douleurs aux pieds et aux mains
  • Une sensation de brûlure intense, parfois accompagnée de picotements
  • Une desquamation et une sécheresse cutanée extrême
  • Des crevasses douloureuses en cas de forme sévère
Le syndrome mains-pieds est souvent associé aux agents chimiothérapeutiques comme le fluorouracile, la capécitabine et la doxorubicine liposomale. Pour le soulager, il est recommandé d'utiliser des crèmes hydratantes spécifiques, d'éviter la chaleur et les frottements excessifs et d’adopter des soins adaptés.

Chimiothérapie et perte d'équilibre : un risque à ne pas négliger

Les douleurs et la perte de sensibilité des pieds liées à la neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie peuvent gravement impacter la marche et l’équilibre des patients. Une perception altérée des surfaces peut entraîner :
  • Une démarche instable
  • Des difficultés à marcher sur des terrains irréguliers
  • Un risque accru de chutes
Ces problèmes d’équilibre augmentent la fatigue musculaire et les douleurs, limitant encore davantage l’autonomie des patients.

Traitements et solutions pour soulager les douleurs neuropathiques des pieds

Les semelles neurostimulantes Med'Insole : une solution innovante

Une des solutions les plus efficaces pour soulager les douleurs neuropathiques est l’utilisation de semelles neurostimulantes comme celles proposées par Med'Insole. Ces semelles thérapeutiques innovantes stimulent les récepteurs nerveux de la plante des pieds grâce à une technologie de pression et d’aspiration en nid d’abeilles. Elles permettent :
  • D’améliorer la circulation sanguine
  • De réduire la douleur neuropathique, les picotements et la sensation de brûlure
  • De restaurer la sensibilité, améliorant ainsi l’équilibre et la stabilité lors de la marche
Les semelles neurostimulantes Med'Insole constituent une solution naturelle et complémentaire pour les patients souffrant de neuropathies liées à la chimiothérapie.

La réflexologie plantaire pour soulager les douleurs neuropathiques

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à exercer des pressions sur des zones spécifiques des pieds appelées zones réflexes. Pour les patients atteints de neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie, cette thérapie offre plusieurs bienfaits :
  • Une réduction significative de la douleur neuropathique
  • Une amélioration de la circulation sanguine
  • Une restauration progressive de la sensation dans les pieds
  • Un effet relaxant réduisant le stress et l’anxiété souvent associés aux traitements anticancéreux
Des études ont démontré que la réflexologie plantaire améliore le bien-être général des patients et constitue un excellent complément aux autres traitements médicaux. Certains pédicures-podologues proposent en cabinet ou à l’hôpital des séances de réflexologie plantaire (certaines mutuelles prennent même en charge quelques séances par an, renseignez-vous !).

Conclusion : une approche complète pour mieux gérer les neuropathies liées à la chimiothérapie

Les neuropathies et le syndrome mains-pieds liés à la chimiothérapie sont des effets secondaires souvent sous-estimés, mais qui peuvent profondément perturber la vie des patients. Heureusement, plusieurs solutions permettent d’atténuer ces douleurs et d’améliorer la qualité de vie :
  • Les semelles neurostimulantes Med'Insole, qui restaurent la sensibilité et améliorent l’équilibre
  • La réflexologie plantaire, qui réduit les douleurs neuropathiques et favorise la détente
  • Des soins adaptés pour le syndrome mains-pieds, incluant des crèmes hydratantes et des mesures préventives
En adoptant une approche intégrée et naturelle, il est possible de mieux gérer ces effets secondaires et de retrouver plus de confort au quotidien.
N’hésitez pas à consulter un spécialiste pour choisir le traitement le plus adapté à votre situation.
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